Що таке подагра?
Подагра це хронічне метаболічну (обмінна) захворювання характеризується порушенням пуринового обміну (надлишковий розпад білків) і нездатністю нирок виводити сечову кислоту. Її називають «хворобою королів», тому що захворювання було поширене раніше в вищих колах, і найчастіше виникало внаслідок непомірності в їжі і спиртних напоях. Подагра вражає будь-які суглоби: пальців, кистей, ліктів, колін, ступень.
Подагра у чоловіків зазвичай проявляється після 40 років, особливо після зловживання алкоголю і заборонених продуктів. У людей старше 60 років захворювання зустрічається в 97% випадків. У представників сильної статі хвороба зустрічається частіше, оскільки в їх крові спочатку вищий рівень сечової кислоти.
Подагра у жінок проявляється після періоду менопаузи . Відмінність жіночого організму від чоловічого в тому, що за багато процесів в ньому відповідають гормони. Під їх впливом, особливо завдяки естрогену, який у великому обсязі виділяється у цій категорії хворих, накопичені солі швидко евакуюються з організму. Іншими словами, поки естрогени працюють без збоїв, про захворювання можна навіть не переживати. Однак вже після віку 50 років, а іноді й раніше, в організмі пацієнтки починається клімакс і менопауза. Під час останньої відбувається велика кількість найсильніших змін і жінка відчуває недостатність секреції статевих гормонів і естроген вже не в змозі надавати колишню підтримку організму, виводити з нього солі в повному обсязі, і вони активно накопичуються в суглобах, що і є причини проблеми. Примітно, що подагра у жінок довгий час може не давати про себе знати, не проявляючи абсолютно ніяких симптомів. Причому і видимі причини недуги відсутні.
Подагра причини - однієї з головних причин розвитку хвороби є накопичення в організмі сечової кислоти.
Причини подагри:
- - патології серця, судин (гіпертонічна хвороба);
- - порушення роботи нирок (впливають на виведення сечокислих солей з організму);
- - часте вживання знеболюючих препаратів;
- - застосування лікарських засобів, які сильно знижують рівень артеріального тиску;
- - нераціональне харчування. Вживання великої кількості жирних, гострих кулінарних страв, солоного, пряного (така їжа збільшує обсяг уратів);
- - переїдання, особливо на ніч. Жінка починає швидко набирати зайву вагу, що прискорює розвиток подагри.
Подагра симптоми
Головними симптомами захворювання лікарі називають різку, гостру хворобливість в суглобах, особливо вранці, після підйому з ліжка. Також для подагри характерна почервоніння і припухлості близько ураженої області. Больовий синдром в деяких випадках настільки сильний і болісний, що пацієнт не в змозі навіть доторкнуться до ураженого місця. Щоб встати, одягнутися або провести елементарні гігієнічні процедури потрібна допомога іншої людини. Біль виникає не стільки від «механічної травми» кристалами навколишніх тканин, скільки від проникнення в суглоб і вироблення безпосередньо в ньому величезної кількості «запальних речовин». Тобто причина болю при подагричної атаці - чи не механічна (гострі кристали), а хімічна (подразнюючі речовини).
Подагра ознаки
- - Скутість і набряк;
- - Почервоніння;
- - Ущільнення тканин навколо вогнища;
- - Більше, ніж у половини хворих первинним осередком захворювання є великий палець на нозі.
Ознаки подагри повинні відразу ж насторожити. Необхідно звернутися за консультацією до фахівця і пройти призначене лікарем обстеження і курс лікування.
Подагра препарати
Комплексна терапія подагри повинна бути покрокової. Вона складається з трьох етапів:
- - купірування гострого нападу (подагричного артриту);
- - медикаментозна корекція надлишку сечової кислоти;
- - дієта і профілактика повторних загострень.
При подагрі лікування проводиться в домашніх умовах. Гострий приступ є показанням до дотримання суворого постільного режиму. Кінцівка, суглоби якої вражені запальним процесом, доцільно тримати в піднятому положенні, підклавши під них щось м'яке (згорнуту ковдру або подушку).
Дієта при подагрі повинна бути вибудувана з урахуванням того, що при подагрі заборонено їсти:
- - копченості, ковбасну продукцію, напівфабрикати;
- - гостру, жирну, пряну їжу;
- - солоні страви і мариновані овочі;
- - бобові (горох, квасолю, сочевицю);
- - концентровані рибні та м'ясні бульйони;
- - консерви;
- - будь-які види кави (розчинна, натуральний);
- - какао і все кондитерські вироби на його основі
.
Продукти, що містять мало пуринів, можуть містити багато інших шкідливих речовин для хворих на подагру. Наприклад - насичені жирні кислоти, легкозасвоювані вуглеводи. Пам'ятайте про девізе- помірність у всьому. Хворим забороняється прийом спиртних напоїв, пити каву і міцний чай, щоб уникнути загострень.
Частота підходів до холодильника або столу - 5 разів на добу. Розвантажувальні дні 1 в тиждень - вживання овочів, фруктів і молочних продуктів.
Рекомендується через низький вміст пуринів:
Лужні мінеральні води, натуральні фруктові і ягідні соки (особливо - цитрусові, виноградні (якщо цукор крові в нормі), журавлинні, брусничні і т.д.), компоти (шипшина) до 2 2,5 л на добу. Цукор не додавати.
для виведення солей сечової кислоти з організму:
- - нефро- біол (таблетки)
- - Солянка холмовая (таблетки)
- - Екстракт «Брусниці» (рідкий)
- - Екстракт «Клюкви» (рідкий)
- - Екстракт «вовчого тіла »(рідкий)
- - Екстракт« Ялівець »(рідкий)
- - Екстракт« лопуха »(рідкий)
- - Екстракт« Чорниці »(рідкий)
- - Фіточай «Кристалічний»
Препарати при подагрі з протизапальною дією:
- - артрит біол (таблетки)
- - «Омега-3» (капсули)
- - «Катран- біол» (капсули)
- - Екстракт «Айра болотного» (рідкий )
- - Екстракт «Брусниці» (рідкий)
- - Екстракт «лопуха» (рідкий)
- - Екстракт «Оману» (рідкий)
- - Екстракт «вовчого тіла» (рідкий)
- - Чорний кмин (масло)
- - Свічки «Ромашка лікарська»
Для зовнішнього застосування рекомендуємо використовувати - бал ьзам «Монастирські знахідки», «Бішолін», «Від подагри», «Від болю в суглобах», полтавський бішофіт. Можна чергувати в застосуванні 2-3 рази на день.
Подагра профілактика
Профілактика подагри Основним засобом профілактики подагри залишається дотримання дієти, про яку було сказано вище. Однак крім дієтичного харчування велике значення має уникнення та інших факторів ризику. Це допоможе подовжити періоди ремісії, уникнути загострень або послабити їх.
Профілактика подагри включає
- - Стежити за харчуванням, не зловживати продуктами , з високим вмістом пуринів.
- -займається спортом. Чи не піддавати організм сильним навантаженням.
Ходьби, ранкової пробіжки і легких вправ більш ніж достатньо. Головне, щоб суглоби не отримували великого навантаження. - -Піть багато рідини, що сприяє своєчасному і повноцінному виведенню надлишків сечової кислоти з організму.
- -При сидячій роботі намагатися компенсувати недоліки активності регулярними тренуваннями. Додатково це допоможе позбутися від зайвих кілограмів, що навантажують суглоби.
- -Отказаться від вузької і незручного взуття і одягу. Такі предмети шкідливі для суглобів.
