ЯК ЗБЕРЕГТИ ЗДОРОВ'Я НИРОК?
ЯК ЗБЕРЕГТИ ЗДОРОВ'Я НИРОК?
З настанням холодів дуже важливо подбати про здоров'я наших нирок Переохолодження та ГРВІ - основна причина пієлонефриту. Всі віруси, в тому числі грип, викликають зниження імунітету. Ця їх особливість пояснює, чому ГРВІ так часто провокує розвиток ускладнень. Дуже важливо для профілактики загострень ниркових захворювань уникати переохолоджень. В тому числі намагатися не потрапляти під дощ і носити тепле захищене взуття - холодні та мокрі ноги лікарі вважають однією з основних причин розвитку загострень.
Попередити розвиток багатьох хвороб нирок можна дотримуючись доступні та прості профілактичні заходи:
• своєчасно лікувати інфекційні захворювання;
• регулярно проходити профілактичні огляди;
• уникати переохолодження;
• відмовитися від спиртних напоїв та паління;
• виключити з щоденного раціону: бульйони на основі м'яса, риби і грибів, бобові, жирне м'ясо, соління, маринади,
шоколад, спеції, приправи, гострі соуси;
• пити не менше 1,5 літрів рідини;
• регулярно приділяти час фізичній активності;
• дотримуватися інтимної гігієни.
Звертайте пильну увагу на наступні ознаки:
• підвищення артеріального тиску в молодому віці;
• нічні походи в туалет без вечірнього водного навантаження;
• зміна кольору, прозорості сечі;
• поява набряків на обличчі, на кистях і стопах;
• необгрунтована втома, стомлюваність.
Якщо дана симптоматика є, не пошкодуйте часу і сил на консультацію лікаря і комплексне медичне обстеження, куди повинні входити:
•загальний аналіз крові;
• кров на загальний білок, сечовину, креатинін, сечову кислоту;
•загальний аналіз сечі;
• вміст протеїнів в добовій кількості сечі;
• УЗД нирок.
При прояві перших симптомів хвороб нирок потрібно дотримуватися таких правил харчування:
Скорочення білкової їжі - м'яса, риби, птиці. Бажано залишити один прийом їжі з білковою стравою і в якості такої вибирати «легкі» продукти - варену рибу, морепродукти, кисломолочні страви, дієтичне м'ясо птиці, телятину.
Безсольова дієта. Кількість солі в щоденному раціоні краще звести до 2г. Від солінь і консервів потрібно відмовитися повністю. Більше рідких і кашоподібних страв. При цьому готуються вегетаріанські супи, а наваристі бульйони виключаються. З меню забирається копчена і смажена їжа.
Питний режим. Якщо діагностовано пієлонефрит, рекомендовано багато пити (1,5-2 л води та напоїв в день). При сечокам'яній хворобі кількість рідини потрібно обговорити з лікарем. Найкраще підійдуть мінеральні води, відвари трав. Кава, міцний чай і алкоголь виключаються.
При виявлених запальних захворюваннях нирок і сечовивідних шляхів в гострому періоді захворювання фітотерапія може використовуватися в комплексі з фармакологічними засобами.
З уросептиків (антимікробна дія) рекомендується використовувати:
Нефро-біол (таблетки)
Уро-біол (таблетки)
Екстракт «Сосна-лимон» (рідкий)
Екстракт «Брусниця» (рідкий)
Екстракт «Журавлина» (рідкий)
Екстракт «Полин» (рідкий)
Екстракт «Ялівець» (рідкий)
Екстракт «Чабрецю» (рідкий)
Чорний кмин (олія)
Антипаразитарна композиція, Сосна, Горіх (свічки).
Для зниження запалювальних процесів:
Яблопект «Чистий»
Нефро- біол (таблетки)
Екстракт «Брусниця» (рідкий)
Екстракт «Аїр болотний» (рідкий)
Екстракт «Оман» (рідкий)
Екстракт «Лопух» (рідкий)
Екстракт «Борова матка» (рідкий)
Свічки Ромашка
Сечогінною дією володіють:
Кремніо-біол (таблетки)
Нефро-біол (таблетки)
Фіточай «Кристальний»
Екстракт «Ялівець» (рідкий)
Екстракт «Лопух» (рідкий)
Спазмолітична дія використовується для боротьби з больовим синдромом, що розвивається в результаті спастичного скорочення гладкої мускулатури сечоводів, сечового міхура і уретри.
Така дія властива фітопрепаратам:
Антиспазм-біол (таблетки)
Екстракт «Аїр болотний» (рідкий)
Екстракт «Полин» (рідкий)
Екстракт «Чабрець» (рідкий)
Екстракт «Чистотіл» (рідкий)
Ромашка, Чистотіл (свічки «Еконіка»).
Зберегти і зміцнити чоловіче здоров'я допоможуть - таблетки «Проста-біол», «Віта- біол», екстракти «Чоловіча сила», «Аїр болотний», «Чистотіл», «Чага», фіточай «Царський», свічки «Еконіка» - Еспарцет, Чоловіча сила.
Детальніше ознайомитися з акційною продукцією листопада і придбати її можна на нашому сайті, в представництвах компанії, можливе замовлення по телефону-0675726350 та відправка продукції по всій Україні.
БЕРЕЖІТЬ СВІЙ СКАРБ – НИРКИ!