Гиповитаминоз — это недостаток в организме одного или целой группы витаминов. Чаще такое состояние прогрессирует в зимний и весенний период, когда человек употребляет минимальное количество витаминов.
Гиповитаминоз у детей встречается очень часто в силу различных причин и опасен нарушениями работы органов и систем и развития организма в целом. Дефицит витаминов у детей приводит к нарушению обмена веществ, ухудшению состояния здоровья ребенка, повышенной утомляемости. При наличии гиповитаминоза нарушается соотношение расхода витаминов и их поступления в организм малыша.
Гиповитаминоз симптомы зависят от того какого вида витаминов не хватает организму.
Общими симптомами являются:
Гиповитаминоз признаки появляются не сразу, а после более или менее длительного дефицита витаминов в организме. Различают специфические и неспецифические признаки гиповитаминозов. В начале заболевания появляются неспецифические признаки гиповитаминоза: общая слабость, плохой аппетит, повышенная раздражительность, вспыльчивость, ухудшение сна, тошнота. Специфические проявления заболевания зависят от конкретной витаминной недостаточности (от того, какого именно витамина не хватает).
Диагностика гиповитаминоза – в случае подозрения на развитие гиповитаминоза пациент обязательно направляется на консультацию к гастроэнтерологу. При первичном осмотре врач:
Гиповитаминоз диагностика также включает:
Гиповитаминоз профилактика заключается в правильном и полноценном рационе питания ребенка. Половину ежедневного рациона малыша должны составлять разнообразные молочные продукты — кефир, йогурты, творог, молоко .Также детский организм нуждается в животных белках, фруктах и овощах. Очень полезен детям .Урбеч— густая маслянистая масса, получаемая из растёртых семян льна, тыквы, подсолнечника. Это натуральный биологический иммуномодулятор, повышающий сопротивляемость организма: улучшает иммунный статус, восполняет потребности белка в организме. Содержит в себе целый комплекс витаминов, необходимых при авитаминозе. В Урбече белка больше в несколько раз, чем в мясе, а кальция больше, чем в молочных продуктах. Урбеч хорошо утоляет голод и жажду, это природный эликсир молодости и ценный диетический продукт.
Препараты - при гиповитаминозе необходимо принимать только натуральные витамины. Они отлично усваиваются организмом в отличии от синтетических аналогов- витаминно- минеральных комплексных препаратов. Чем естественнее и ближе к природе продукт питания, тем выше его пищевая и биологическая ценность. Поэтому необходимо обеспечивать организм витаминами за счет обычных натуральных продуктов питания.
Целый комплекс витаминов при авитаминозе содержится в таких препаратах как:
