ЧЕРНИКА
Черника обыкновенная (Vaccinium myrtillus), еще именуемая черникой миртолистной, представляет собой низкорослой растение с плодами пригодными для употребления в пищу. Этот вид является представителем семейства Вересковые . Такое растение в природных условиях можно повстречать в субарктическом поясе, в таежных областях Северной Европы и Азии и в Северной Америке. В украине культивируют чернику и как декоративное, и как целебное растение.
Русская пословица, подтверждающая пользу черники, гласит: «Где едят чернику и бруснику, докторам места нет»
Черника свойства которой широко используются в народной медицине и фармацевтике для профилактики и лечения различных заболеваний, благодаря высокому содержанию клетчатки, органических кислот, пектиновых веществ, а также витаминно-минеральному комплексу, эфирным маслам и флавоноидным соединениям.
Свойства черники известны издавна. Она содержит одну из редчайших органических соединений - янтарную кислоту, которая играет огромную роль в сохранении эластичности кровеносных сосудов. Черника (побеги) обогащает организм полезными веществами (витаминами и минералами), стимулирует выработку инсулина и снижает уровень сахара в крови, нормализует пищеварение и функции печени, обладает выраженным бактерицидным действием.
Черника польза:
- - Источник антиоксидантов
- - Улучшает внешний вид кожи
- - Поддерживает здоровье глаз
- - Стимулирует кровообращение
- - Улучшает память
- - Нормализует пищеварение
- - Обладает противомикробными свойствами
- - Эффективна для профилактики и лечения диабета
- - Полезна для печени
- - Защищает почки
- - Профилактика рака
- - Предотвращает заболевания сердца и сосудов
- - Способствует похудению
Польза черники заключается и в том, что в ней содержится большое количество витамина С и полезных гликозидов антоцианов. Эти активные вещества препятствуют накоплению в организме пероксидов и свободных радикалов и нейтрализуют последствия их окислительного воздействия. Эффективная защита организма от оксидативного стресса замедляет старение, позволяя предупредить развитие гипертонии, ишемической болезни сердца, атеросклероза, сахарного диабета, онкологии и даже болезни Альцгеймера.
Черника, препараты которой очень востребованы, в ассортименте нашей продукции представлены широко- экстракт «Черники», таблетки «Офта- биол», «Цукронорм-биол», «Уро- биол», сироп «Сахароснижающий».
Препараты из черники чрезвычайно полезны при ежедневном употреблении. Фитоприправа из пряных и целебных трав содержит побеги черники. Добавление приправ и пряностей даже в самое незатейливое и привычное блюдо способно превратить его в кулинарный шедевр. А сколько пользы здоровью принесет щепотка приправы! Ведь большинство специй и пряностей содержат биологически активные соединения, придающие пище целебные свойства.
Черника применение:
- - снижении остроты зрения; близорукости, дальнозоркости; катаракте (в комплексном лечении);
- - «дисплейной болезни» (при работе за компьютером) и работе, связанной с напряжением зрения (у водителей и работников умственного труда и т. п.);
- - прогрессирующей миопатии, ангиопатии сетчатки, дистрофических поражения сетчатки в комплексном лечении; возрастных изменениях сосудов глазного дна; утомлении глаз; для профилактики заболеваний и поддержания функций зрительного аппарата;
Применение черники эффективно также при заболеваниях суставов и позвоночника (артрите, артрозе, подагре, остеохондрозе, ревматоидном артрите, ревматоидном инфекционном полиартрите);
- - анемии;
- - атеросклерозе;
- - аллергических заболеваниях;
- - гипертонической болезни;
- - желчекаменной и почечнокаменной болезни;
- - острых и хронических нарушениях пищеварения;
- - проблемах поджелудочной железы (сахарный диабет).
Черника польза для здоровья
Черника польза для мужчин
Благодаря мощным антиоксидантным свойствам антоцианозоидов черника полезна для восстановления и гомеостаза роговицы, лимбальных эпителиальных клеток, помогает профилактике разных заболеваний глаз, в том числе возрастных – катаракты, ночной слепоты. Содержащийся в чернике каротин стимулирует выработку пигмента родопсина, необходимого для обеспечения качественного зрения при тусклом свете. Когда венозные клапаны повреждаются и не могут доставлять кровь к сердцу так же эффективно, как и раньше, развивается хроническая венозная недостаточность. Включение в свое питание черники повышает пластичность и прочность капилляров, уменьшает отеки, судороги и тяжесть в венах. Антоцианы улучшают циркуляцию крови, укрепляют сосуды и предотвращают появление холестериновых бляшек, которые могут спровоцировать сердечный приступ. Содержащиеся в ягоде флавоноиды разжижают кровь, снижая вероятность гипертензии.
Черника польза для женщин при систематическом употреблении улучшает внешний вид кожи и предотвращает ее преждевременное старение. Мощные природные антиоксиданты ресвератрол, кверцетин и витамин C обеспечивают клеткам кожи прекрасную защиту от свободных радикалов, повышая ее тонус.
