Занепад сил

Available
Рідна природа

Моно-біол Люцерна (90 шт)

ТМ "Биолика"
Код: 440
114,00 грн.
Природний адаптоген, підвищує рівень гемоглобіну, знижує рівень холестерину, попереджає крововиливи і кровоточивість ...
Available
Рідна природа

Імуно-біол (90 шт)

ТМ "Биолика"
Код: 435
114,00 грн.
Підвищення імунітету і загальної резистентності організму
Available
Екстракти рідкі

Екстракт Елеутерокок (30 мл)

ТМ "Биолика"
Код: 343-31
147,00 грн.
Екстракт «Елеутерокок» виявляє стимулюючу дію, підвищує неспецифічну резистентність організму. Має стимулюючу дію на центральну нервову систему, усуває перевтома, дратівливість; відновлює і підвищує фізичну і розумову працездатність, захищає від несприятливих факторів зовнішнього середовища.

Що таке занепад сил

Занепад сил це

Занепад сил у чоловіків може бути в результаті неправильного або недостатнього харчування, стресу, зловживання кофеїном, інфекційного захворювання, шкідливих звичок.

Занепад сил у жінок часто супроводжує в період вагітності. Поряд з почуттям втоми занепад сил спостерігається у жінок весь перший триместр, а потім з'являється в кінці терміну, приблизно з 37 тижня. Втома може бути викликана анемією і зниженням артеріального тиску. Передменструальний синдром. У жінок в цей період досить часто спостерігається підвищена стомлюваність і сильна дратівливість з ранку і до вечора при відсутності будь-яких навантажень як фізичних, так і емоційних.

Занепад сил причини

Причини занепаду cил найпоширеніші:

  • - Авітаміноз - одне з перших причин занепаду сил. Адже навесні і взимку організму часто не вистачає вітамінів, необхідних для нормального функціонування. Нестача кисню в густонаселених місцях або при постійній роботі в задушливому приміщенні викликає почуття дискомфорту, втоми і апатії.
  • - Погана погода. Зі зниженням атмосферного тиску або при поганій погоді відбувається уповільнення серцевого ритму і зниження артеріального тиску, в кров не надходить потрібну кількість кисню і як наслідок з'являється відчуття втоми і сонливості.
  • - Магнітні бурі. Люди, чутливі до явищ подібного роду, значною мірою схильні до погіршення загального стану організму, для них спалахи на сонці можуть супроводжуватися сонливістю, втомою і почуттям розбитості.
  • - Стресовий стан. Організм в стані хронічного стресу або депресії починає в підвищеній кількості виробляти гормон кортизол, надлишок якого викликає почуття втоми.
  • - Кофеїн. Пара чашок кави не шкодить організму і несе бадьорість, але часте надмірне вживання кофеїну дає абсолютно протилежний ефект.
  • - Захворювання серцево-судинної системи. Приховані або невиявлених хвороби серця (міокардит, серцева недостатність) також вганяють організм в стан постійної втоми навіть після нескладної роботи або прогулянки.
  • - Апное сну. Сон, супроводжуваний зупинками дихання, негативно впливає на стан організму і ранкове пробудження. Після такого сну людина відчуває сильну слабкість і швидко втомлюється.
  • - Різні захворювання дихальної системи, особливий вплив має хронічна обструктивна хвороба легень.
  • - Гіпотиреоз щитовидної залози. Гормони, що виділяються щитовидною залозою, дуже впливають на весь організм, виникнення гіпотиреозу тягне за собою відчуття втоми, стомлюваності, а також різкі перепади настрою.
  • - Інфекційні захворювання сечостатевої системи. Цистит, уретрит, пієлонефрит і простатит у чоловіків супроводжують виникнення занепаду сил і постійного стомлення.
  • - Анемія вроджена чи набута (при сильних менструальних кровотечах, післяпологова, наслідок поганої засвоюваності вітамінів). Анемія негативно впливає на загальний стан усього організму і тягне за собою швидку стомлюваність і занепад сил.
  • - Гепатит С. Ця вірусна інфекція, що вражає печінку, має сильний вплив на нормальний стан організму.
  • - Вік. Занепад сил в літньому віці може бути початком старечої депресії. Втома супроводжується постійним поганим настроєм, безсонням і похмурістю. Потрібно намагатися морально підтримувати таку людину, щоб він не замкнувся в собі. Для дітей занепад сил особливо небезпечний, це може привести до того, що дитина перестане радіти і втратить інтерес до життя (астенія).

Занепад сил симптоми

Симптоми занепаду сил - сонливість; нудота; зниження працездатності; підвищення або зниження температури тіла; загальмованість і порушення дрібної моторики.

Занепад сил ознаки - якщо продовжувати ігнорувати початкову стадію, то можуть виникнути додаткові симптоми:

  • - мігрень; нудота; блювота;
  • - порушення роботи шлунково-кишкового тракту;
  • - пітливість;
  • - блідість шкіри;
  • - відчуття холоду і оніміння в нижніх і верхніх кінцівках;
  • - сині кола під очима;
  • - різка зміна настрою; апатія.

Ознаки занепаду сил не варто ігнорувати, тому що вони швидко переростуть в синдром хронічної втоми, який складно піддається лікуванню. Важливо вчасно вжити заходів профілактики.

Препарати при занепаді сил

М'якими, але досить ефективними адаптогенами є:

  • - імуно-Биол (таблетки)
  • - окси- Биол (таблетки)
  • - «сосна лимон» (таблетки)
  • - Екстракт "Сабельник" (рідкий)
  • - екстракт «Часника» (рідкий)
  • - Софора японська (свічки)

Одним із сильних адаптогенів рослинного походження є Чага - екстракт «Чаги» і «Елеутерокок» (рідкий).

Для підвищення імунного захисту і вітамінізації організму необхідні:

  • - УРБЕЧ
  • - Він- Віта (бальзам)
  • - Яблопект «Вітамінний»
  • - «Люцерна» (таблетки)
  • - імуно-Биол (таблетки)
  • - «сосна лимон» ( таблетки)
  • - Екстракт «Клюкви» (рідкий)
  • - Екстракт «Фукусіми» (рідкий)
  • - Екстракт «Брусниці» (рідкий)
  • - Екстракт «Чорниці» (рідкий)
  • - «Волоський горіх», Чорний кмин (масло)

Профілактика занепаду сил

  • - Вживати необхідне організму кількість рідини, щоб запобігти зневоднення;
  • - Рекомендовано пити не менше 30 мілілітрів чистої води на кожен кілограм маси тіла. Приймати кошти з амінокислотами для заповнення електролітного балансу в організмі;
  • - Регулярно виконувати зарядку для збільшення енергетичного резерву;
  • - Контролювати рівень гормонів в організмі і регулярно проходити медогляди; Дотримуватися режиму дня і дотримуватися 8-годинного сну;
  • - Застосовувати контрастний душ і загартовування;
  • - Для профілактики приймати вітаміни D і B12 (аптечні препарати або вживати в їжу морепродукти, зелень, чорний хліб);
  • - Регулярно прогулюватися на свіжому повітрі;
  • - Відмовитися від алкоголю і куріння;
  • - Намагатися не застудитися і уникати стресових ситуацій.