Адаптогены – бодрость, которая всегда с тобой
Зимой, когда мы ослаблены простудами, переохлаждениями и стрессами, самое время помочь своему организму с помощью растений  адаптогенов. Отличительная особенность адаптогенов заключается в их способности оказывать мощное общеукрепляющее действие. При этом повышается устойчивость организма ко всем без исключения вредным факторам окружающей среды.
Благодаря содержанию природных адаптогенов, витаминов, антиоксидантов, иммуномодуляторов, фиточай «Бодрящий» улучшает общее самочувствие и дарит хорошее настроение.
Все адаптогены объединяет одно общее свойство – способность оказывать сильное общеукрепляющее действие, повышать тонус организма, его работоспособность, иммунитет и устойчивость к неблагоприятным факторам и болезнетворным агентам. Адаптогены настолько сильно укрепляют иммунитет и повышают защитные свойства организма, что они могут самостоятельно, без помощи лекарственных препаратов, препятствовать развитию многих заболеваний, поэтому, адаптогены можно применять не только для лечения, но и абсолютно здоровым людям в профилактических целях.
Адаптогены помогают организму справляться с высокими физическими нагрузками, быстро восстанавливаться после них, а так же легче переносить неблагоприятные условия внешней среды: холод, жару, недостаток кислорода, различные экологические загрязнения, и даже препятствовать развитию онкологических заболеваний.
Тимус и секрет долголетия японцев
Но есть у адаптогенов еще одно очень интересное свойство – они уменьшают потерю массы вилочковой железы. Есть такой малоизвестный орган в нашем организме – тимус (вилочковая железа) – который играет важную роль в формировании нашего иммунитета. Это небольшой серо-розовый орган, мягкой консистенции, в верхней части грудной клетки. У новорожденных масса тимуса составляет около 15 граммов. Рост тимуса продолжается до начала полового созревания, размеры его достигает 16 см в длину, а масса 20—37 граммов. С возрастом тимус атрофируется, и в старческом возрасте он едва отличим от окружающей его жировой ткани. В 75 лет средняя масса тимуса составляет всего 6 граммов – меньше, чем у новорожденного! Такая атрофия тимуса - причина значительного снижения иммунитета и показатель старения организма. Адаптогены способны препятствовать уменьшению массы тимуса и являются одним из важных способов профилактики старения.
Очень любят адаптогены в Японии. Там смеси адаптогенов добавляются в продукты питания - шоколад, конфеты, в прохладительные напитки, жевательную резинку и т.д. В Японии из адаптогенов готовят самые разнообразные блюда, на крупных заводах стоят автоматы, которые бесплатно выдают сотрудникам газированную воду с сиропом из адаптогенов (что окупается снижением заболеваемости и простоев). Такая страсть к адаптогенам – один из секретов долголетия японцев.
Традиционный курс адаптогенов – 1-2 месяца, пару раз в год, лучше в холодное время года. Пьем адаптогены утром и днем – перед сном не пьем! И надо иметь в виду одно интересное свойство адаптогенов – в малой дозировке они могут успокаивать, в большой - возбуждать.  Если вдруг вы попали в стрессовую ситуацию, если вам нужно привыкнуть к новым, сложным для вас условиям, адаптироваться в новом часовом поясе во время путешествия, если хотите увеличить сопротивляемость организма заболеваниям накануне зимы и сохранить свою молодость на долгие годы, помните про этих чудодейственных помощников, которых дала нам природа – адаптогены!
Здоровья Вам и Вечной молодости!